Sport- en ontspanningsmassage
Sportbeoefening gaat gepaard met lichamelijk activiteiten. Lopen, springen, werpen, trappen zijn basisbewegingen, waarbij ons lichaam of een onderdeel ervan wordt verplaatst. Wij bewegen zonder er veel bij na te denken, bijna automatisch. Lichaamsbeweging is gezond, echter aan ons bewegen in de sport zitten risico’s verbonden en de kans om geblesseerd te raken is altijd aanwezig. Tevens gebruik ik tijdens de ontspanningsmassage technieken uit de metamorfose voetreflex.
Effect van een sportmassage
Door de (sport)massage wordt de doorbloeding van de spieren gestimuleerd. Afvalstoffen worden sneller uit de spieren afgevoerd waardoor een sneller herstel mogelijk is. Sportmassage kan ook preventief worden toegepast, als onderhoudsbeurt voor je spieren. Ook door dagelijkse activiteiten kunnen klachten ontstaan en daarom is sportmassage ook voor niet-sporters erg zinvol.
Het Nederlands Genootschap voor Sportmassage
Daarnaast kan ik in geval van blessures of preventief ook tapen/
medicaltapen en bandageren. Het Nederlands Genootschap voor Sportmassage (NGS) is sinds 1954 de representatieve brancheorganisatie voor de sportmassage en sportverzorging in Nederland. Niet alleen voor de sportmasseurs en de sportverzorgers, maar ook voor de overheid (ministeries van VWS en OC&W), voor de nationale sportkoepel NOC*NSF en alle bij de branche betrokken organisaties, zowel op nationaal als op internationaal niveau.
Sportfit4you werkt met Zechsal producten!
Wij geloven dat magnesium bijdraagt aan een gezonder leven en een meer ontspannen wereld. Ik masseer met magnesium sportgel, olie en/of bodylotion dit zal de spieren volledig ontspannen en het voed de huid met het pure magnesium van de oeroude Zechstein Zee. Je lichaam zal je dankbaar zijn!
Sportfit4you heeft de producten van Zechsal op voorraad staan. Wil je toch zelf bestellen dan kan dit via www.zechsal.nl. Vul in het winkelmandje bij kortingscode: sportfit4you in en je ontvangt 10% korting op jou bestelde producten.
