Hoe werkt hotstone massage?

Een hotstone-massage is een massage met warme stenen. De stenen komen uit een verwarmd waterbad en hebben een temperatuur van ca. 45-50 graden. De voor een hotstone-massage gebruikte stenen zijn basaltstenen, gladde beach pebbles of rivierstenen. Basalt is een hard en ijzerhouden vulkanisch gesteente met een hoge dichtheid. De stenen houden daardoor de warmte goed vast.

Eerst worden een aantal stenen op een deel van het lichaam neergelegd dit geeft een aangename warmte en ontspanning. Door de stenen op specifieke plaatsen te leggen, kan het warmte effect ook doelgericht toegepast worden, bijvoorbeeld op koude plekken of plekken die aandacht nodig hebben. Vervolgens masseer ik een ander deel van het lichaam met warme etherische olie. Masseren kan afgewisseld worden met of zonder stenen. Door de combinatie van warmte en beweging kan dieper in het spierweefsel gekomen worden, wat de massage effectiever maakt.

Maak nu een afspraak!